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entrena diferente
Tu Gimnasio en Sarrià
SPARK TEAM nació en diciembre de 2020. Un centro de entrenamiento MULTIDISCIPLINAR que cuenta con más de 700m2 en donde encontrarás todo tipo de servicios relacionados con la salud, el deporte y un estilo de vida saludable.
Un espacio exclusivo, diferente y sobre todo con una esencia única.
Para nosotros lo importante no es sólo que entrenes, queremos que mejores tus resultados, que cumplas tus objetivos y sobretodo que disfrutes del proceso.
¿Te unes?…
Sala GYM
Building
sala monkey
Dance
sala spark
One to One & mall Groups
sala tatami
Small Groups
Servicios
Grupos & actividades
En Spark Team tenemos muy en cuenta las necesidades de nuestros clientes.
Todas nuestras actividades son fruto de las sugerencias y peticiones de nuestros socios.
Si no encuentras lo que buscas no dudes en compartirlo con nosotros y pondremos todos los medios a nuestro alcance para ofrecerte el mejor servicio.
«DI LO QUE QUIERES Y TENDRÁS LO QUE NECESITAS.»
boxeo
El noble arte del Boxeo al alcance de todos y para todos los niveles.
spark kids
Boxeo para los más jóvenes. Deportividad, compañerismo y disciplina.
spark golden
Alineamiento, Centralización, Concentración, Control, Precisión, Fluidez y Respiración.
dance
Explosión de energía, pasión al ritmo de la mejor música. ¡Todo vale, prepárate!
Tono
Entrenamiento moderado para mantener un tono muscular optimo y adaptado a todos los objetivos.
defensa personal
Aprende a defenderte y sentirte realmente seguro fisica y mentalmente.
Bailes de salón
Baila más de 15 estilos diferentes y déjate llevar por el flow.
COMBOXING
Movimientos de artes marciales al ritmo de la mejor música. Fácil, seguro y divertido.
Spark rounds
Método de entrenamiento multidisciplinar para GRUPOS REDUCIDOS. Alterna entrenamientos de Fuerza, Resistencia, Agilidad y Neuroplasticidad que te llevarán directamente hacia tu objetivo disfrutando al máximo del proceso con una gran variedad de sistemas de entrenamiento, ejercicios y gadgets.
El Método incluye 2 entrenamientos dirigidos en «Small Group» a la semana, 1 Actividad de grupo a la semana y Acceso ilimitado al Gimnasio.
¡Reserva tus sesiones y disfruta de la experiencia! Disponibles horarios de MAÑANA-MEDIO DÍA y TARDE.
ESPECIALES
SPARK BOX
Sesiones de IMPACTO sin CONTACTO. Boxeo lúdico para jugar, entrenar y divertirte al máximo.
COMBOXING
Movimientos de ARTES MARCIALES al ritmo de la mejor Música de ayer, de hoy y de siempre.
BAILE
Suelta adrenalina, disfruta del movimiento y DÉJATE LLEVAR POR EL RITMO.
CIRCUITOS
HIIT
Entrenamiento FULLBODY de Alta Intensidad por circuitos. Activa tu metabolismo al 100%
ROX
Entrenamiento interactivo para la mejora de la respuesta cognitiva, la resistencia y la fuerza.
RONDA DE FUERZA
Entrenamiento de máquinas por estaciones con los ejercicios más efectivos para MOLDEAR TU CUERPO.
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
One to One
As a qualified teacher, clinical hypnotherapist, counsellor and Reiki Master Teacher, I aim to provide individual programmes of treatment that are finely tuned for each client.
Entrenamientos Duo
As a qualified teacher, clinical hypnotherapist, counsellor and Reiki Master Teacher, I aim to provide individual programmes of treatment that are finely tuned for each client.
ENTRENAMIENTO CON ELELECTROESTIMULACIÓN
One to One & Duo
¿QUÉ ES LA ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR (EMS)?
Es la forma de ejercitar los músculos usando impulsos eléctricos locales, también conocida en el sector del fitness como EMS (Electrical muscle stimulation). Los impulsos son generados desde dispositivos y transmitidos por medio de electrodos localizados sobre los músculos que se quieren estimular. Los impulsos imitan el potencial de acción que proviene del sistema nervioso central, causando la contracción muscular.
BENEFICIOS (EMS).
La EMS se aplica desde hace muchos años en el ámbito de la fisioterapia y el deporte de competición. La intensidad del entrenamiento proviene de una suave estimulación eléctrica, no de cargas pesadas (como pesas/mancuernas), por lo que el entrenamiento EMS no supone una tensión adicional para las articulaciones o los ligamentos.
Se ha demostrado científicamente que el entrenamiento EMS consigue mejores resultados que el ejercicio convencional y puede ayudar a mejorar la fuerza, la tonificación del cuerpo y la resistencia de varias maneras.
- PERDER PESO
- GANAR MUSCULATURA
- TONIFICAR
- TRATAR LESIONES
- ACTIVACIÓN MUSCULAR
- ELIMINAR ESTRÉS
EQUIPO SPARK
TRAINER & ceo
hola, soy alfonso Chico de Guzmán
Hace más de 25 años inicié una aventura donde mi ilusión y vocación se transformaron en dedicación, superación y perseverancia.
Disciplinas como el Ejercicio físico, el Baile y la Lucha me han permitido fluir y crear un método diferente, divertido y dinámico con el que ayudarte a encontrar tu Tribu y reconectar con tu Elemento.
Predicar con el ejemplo, mantener el Foco en ti, compartir momentos, risas, confidencias y lágrimas desmontan el personaje para acompañarte en un proceso de cambio que va más allá de un objetivo físico…..porque el gran cambio está en ti. No hay mayor recompensa que ver el brillo en los ojos de una persona que quiere, puede y lo va a lograr.
Te mueves diferente cuando entiendes tu potencial.
Te sientes distinto y te perciben de otra forma…porque en realidad…Eres Diferente.
Personal Training
100%
Funcional Training
91%
Fighter
83%
Hábitos nutricionales
85%
Dance
100%
agility
95%
THE MENTOR
CEO Spark Team
TRAINER
hola, soy Manu Jiménez
Desde bien joven me he sentido atraído por el mundo del fitness y el deporte en general y hasta hoy no he dejado de practicarlo con la misma ilusión del primer día.
Me inicié en el 96 como instructor de actividades dirigidas especializado en kick boxing y boxeo adaptado al fitness y como entrenador personal utilizo estas herramientas para ofrecer nuevas sensaciones.
Considero que el deporte tiene infinidad de formas, sólo hay que disfrutar, entrenar y vivir, A día de hoy no he dejado disfrutar ni un sólo día de mi trabajo y de ahí mi ilusión de crear una disciplina de actividades dirigidas donde la esencia es esa mezcla ideal entre deporte, ejercicio, salud y diversión.
Bruce Lee dijo una vez…
«No te establezcas en una forma, adáptala, construye la tuya propia y déjala crecer»
Personal Training
100%
Funcional Training
95%
Fighter
82%
Hábitos nutricionales
82%
Actividades dirigidas
100%
HIIT
98%
THE BOXER
CEO COMBOXING®
STAFF
"Un Fighter urbano en toda regla. Amable, cercano y ¡¡¡LETAL!!!"
Cristian Peña
BOXEO JUNIOR/TRAINER
"Dulce, sutil y sensual... ¡Lista para entrenar y bailar!"
Sandra Ruiz
DANZA FUSIÓN / PILATES
"Profesional, cariñosa y atenta. Descubre con ella todo tu potencial".
Sandra Pérez
PILATES
"Sigiloso, veloz y técnico perfeccionista... aprende con él el arte del boxeo".
Albert Princep Gaya
BOXEO TÉCNICO
"Carismática, alegre... El baile corre por sus venas. En sus manos no dejaras de bailar".
Mercè Pastor
BAILES EN PAREJA
"Metódico, disciplinado, exigente... Controla tus emociones en situaciones de riesgo".
Gustavo Balza
DEFENSA PERSONAL
PRECIOS
TU GIMNASIO EN SARRIÀ
- GIMNASIO – 50€/mes
- Coste de la matrícula: 50€
entrenamiento personal
- SESIÓN SUELTA (No socio) – 60€
- BONO 10 SESIONES – 500€ (cosumir en máximo 3 meses).
- BONO 20 SESIONES – 900€
- (cosumir en máximo 6 meses).
SPARK ROUNDS SMALL GROUPS
- 2 SESIONES A LA SEMANA – 100€
- 1 ACTIVIDAD A LA SEMANA – 75€
- GIMNASIO
aranha sarrià
- 2 ENTRENOS A LA SEMANA – 75€
- TODOS LOS ENTRENOS QUE QUIERAS- 100€
* Precio kimono: 120€. Precio Rashguard: 40€
Entrenamiento duo
- BONO 10 SESIONES – 700€ (consumir en máximo 3 meses)
ELECTRO
ESTIMULACIÓN+
presoterapia
- BONO 10 SESIONES – 600€
Este bono incluye: 10 sesiones de EMS (20-30min) + 10 presoterapia (30min) + 10 gafas de relajación facial (30min)
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PRIMERA SESIÓN GRATIS
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+34 600 66 54 26
Dirección: Calle Caponata, No. 3, Sarrià, CP 08034
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